Диета для ленивых, минус 12 кг за 2 недели, отзывы: заядлые лентяи, которым лень предпринимать какие-то меры для похудения, постоянно ищут легких способ избавиться от ненавистных килограмм, при этом продолжая поглощать любимую пищу. Большинство людей попросту ограничены во времени, потому не могут выделить несколько часов для занятий в тренажерном зале. Именно для них была разработана такая диета.
В наше время большой процент населения занят многочасовой сидячей работой, следовательно, образ их жизни — малоподвижный. Не все имеют возможность придерживаться правильного рациона питания, а значит, просто полнеют на жирной пище. Именно по той же причине возникают депрессивные состояния.
Диета для ленивых, минус 12 кг за 2 недели, отзывы: как быстро похудеть
Любая диета, будем честными, дорогостоящая. Мало того, не всегда приводит в быстрым результатам. А «ленивая» диета на самом деле позволяет сбросить до двенадцати килограмм уже за какие-то полмесяца. При чем, есть можно любимую пищу трижды в день, и худеть. Принцип её прост: пей воду на двадцать минут до трапезы, ничего не пей во время неё, а затем выпей воды через два часика. Вот и все! Перед перекусами, к слову, также нужно выпивать стаканчик воды.
Вода наполняет какую-то часть желудка, потому для пищи остается меньше места. Жидкость вымывает токсины и шлаки, очищая организм. Если не лениться пить воду перед едой, то хороших результатов вы добьетесь спустя неделю. Однако, какой бы безопасной не была диета, вы просто обязаны проконсультироваться относительно неё с диетологом.
Для того, что бы соблюдать диету для ленивых, не нужны специальные знания о её пользе. Достаточно знать, что она не навредит организму, укрепить иммунитет, запустит обменные процессы, улучшить кожу. Конечно, никто не может гарантировать вам за две недели именно двенадцать килограмм, и все же результат вас обязательно порадует. Однако, если у вас есть проблемы с почками или мочевиком, или же вы в интересном положении, ни в коем случае не прибегайте к такой системе похудения.
Диета для ленивых, минус 12 кг за 2 недели, отзывы: что говорят врачи и похудевшие
По мнению специалистов, диеты на воде как таковой нет. Вода и так должна употребляться человеком ежедневно в нормированном объеме. Потому, данный способ похудения, скорее всего, можно назвать не диетой, а правильным образом жизни. Безусловно, что еда лучше усваивалась, быстрее переваривалась, а организм укреплялся, нужно в течение дня постоянно пить воду.
Мнения худеющих неоднозначное. Кому-то нравится диета, потому как не нужно прилагать усилия для того, чтобы сбросить килограммы. Кто-то жалуется на частые позывы в туалет, на отечность. Опять же стоит повториться, любая диета требует предварительной консультации врача.
