Самая эффективная диета.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 день: овощной (едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 день: питьевой
4 день: фруктовый (едим фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 день: белковый (едим яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 день: питьевой
7 день: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
