Просмотров: 1209

Диета, плюс эффективное очищение

За 7 дней уходит до 10 кг!

Самая эффективная диета.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 день: овощной (едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))

3 день: питьевой

4 день: фруктовый (едим фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

5 день: белковый (едим яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 день: питьевой

7 день: выход

Завтрак: чай, 2 вареных яйца.

Перекус: фрукт

Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)

Перекус: фрукт

Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Источник