Пример 6-ти дневной экспресс диеты для похудения

Возможно сбросить до 5 кг!

Эта экспресс диета рассчитана на шесть дней.

1 день: яйца вареные — 6 шт

2 день: творог, 1 % — 500 гр

3 день: отваренное куриное филе — 700 гр

4 день: вареный рис — 200 гр

5 день: картошка варенная или запеченная — 6 шт

6 день: зеленые яблоки