Просмотров: 712
Пример 6-ти дневной экспресс диеты для похудения
Возможно сбросить до 5 кг!
Эта экспресс диета рассчитана на шесть дней.
1 день: яйца вареные — 6 шт
2 день: творог, 1 % — 500 гр
3 день: отваренное куриное филе — 700 гр
4 день: вареный рис — 200 гр
5 день: картошка варенная или запеченная — 6 шт
6 день: зеленые яблоки