Просмотров: 717

Диетический творожно-банановый десерт

Всего 85 ккал на 100 г!

Калорийность — 85 ккал на 100г.

Состав:

  • 200г — 2% творог
  • 100г — 1% кефир
  • 230г —  мякоти банана (это примерно 2 шт)

Приготовление:

Взбить все блендером. Можно отдельно банан, отдельно смесь всего состава, как на фото. Готово!