Просмотров: 717
Диетический творожно-банановый десерт
Всего 85 ккал на 100 г!
Калорийность — 85 ккал на 100г.
Состав:
- 200г — 2% творог
- 100г — 1% кефир
- 230г — мякоти банана (это примерно 2 шт)
Приготовление:
Взбить все блендером. Можно отдельно банан, отдельно смесь всего состава, как на фото. Готово!