Просмотров: 696

Как похудеть при помощи лимона

Эффективная программа потери веса, которая поможет очистить организм и убрать лишние килограммы.

День 1

Утром, на голодный желудок, выпейте стакан тёплой воды с добавлением 2 ст. л. сока лимона за полчаса до приема пищи. В течение дня едим только полезные продукты.

День 2

Повторяем день 1.

На протяжении дня выпивайте 2-3 литра минеральной воды без газа. Для лучшего результата добавьте в воду сок 6 лимонов.

День 3

Повторяем предыдущий день. Также в этот день можете пить воду во время обеда, а не до него. В течение всего дня продолжаем пить воду.

4 и 5 дни, такие же, как и день 3. Главное: на пустой желудок с утра пить тёплую лимонную воду.

День 6

2 стакана лимонной воды. Один стакан на голодный  желудок утром и ещё один стакан на обед или ужин. В неограниченном количестве пьем обычную воду.

День 7

Вырабатываем привычку: каждый день, утром, пьем тёплую лимонную воду. Заодно, укрепляем иммунную систему. На протяжении всего дня обязательно пьем много чистой воды и вымываем токсины из организма.