Просмотров: 579
Пример здорового меню питания на день
Питайтесь правильно — выиграете обязательно!
09.00 — овсянка с орехами и изюмом, травяной чай.
12.00 — гречка с куриной грудкой, овощной салат.
15.00 — рыба с овощами.
18.00 — два вареных яйца, овощи, чай.
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин.