Этот рецепт обеспечит похудение и поможет защититься от простудных заболеваний. Особенно эффективен при регулярном применении.
А еще он очень полезен для женского организма.
Ингредиенты:
150 гр — лимон (примерно один средний фрукт)
300-350 гр. — имбирь
150-200 гр. — мёд
Приготовление
Нарезаем на небольшие кусочки помытый и почищенный корень имбиря.
Чистим лимон и удаляем из него косточки.
Измельчаем имбирь и лимон блендером или при помощи мясорубки.
Добавляем мёд и хорошенько все перемешиваем.
Принимать по одной чайной ложке смеси в день, как отдельно от приема пищи, так и можно просто добавлять в утренний стакан чая.
Будьте осторожны и при любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, воздержитесь от приема.
