Диета пригодится тем, кому нужно срочно похудеть в связи с каким либо незапланированным мероприятием или «выходом в свет».
Первые два дня:
только творог и йогурты.
Следующие три дня:
рыба на пару и гречневая каша.
И еще два дня:
Любые фрукты и овощи (кроме бананов и картофеля)
Результат: чистая кожа, хорошее настроение и конечно же, минус 5 кг.
Важно! При соблюдении диеты питьевой режим — по 2 л воды без газа в день.
