Просмотров: 812

Очень быстрая диета для непредвиденных случаев

Результат: чистая кожа, хорошее настроение и конечно же, минус 5 кг!

Диета пригодится тем, кому нужно срочно похудеть в связи с каким либо незапланированным мероприятием или «выходом в свет».

Первые два дня:

только творог и йогурты.

Следующие три дня:

рыба на пару и гречневая каша.

И еще два дня:

Любые фрукты и овощи (кроме бананов и картофеля)

Результат: чистая кожа, хорошее настроение и конечно же, минус 5 кг.

Важно! При соблюдении диеты питьевой режим — по 2 л воды без газа в день.