ИНГРЕДИЕНТЫ:
● кипяток — 1.5 литра
● свежий имбирь — 2 ст. ложки
● зеленый чай — 1 ч. ложка
● свежевыжатый лимонный сок — 2 ст. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Крупно нарезаем имбирь
2. Загружаем все ингредиенты в термос и заливаем кипятком. Перемешиваем, плотно закрыв термос.
3. Настаиваем 30 мин.
Можно добавить немного мяты, так как именно она смягчает остроту имбиря.
1.5 л. чая рекомендовано выпивать в течение дня. Не желательно пить такой чай Перед сном, лучше воздержаться от употребления, так как зеленый чай обладает мочегонными свойствами, а имбирь — тонизирующими.
Лишние килограммы бегут прочь, иммунитет повышается, а самочувствие — улучшается!
