Просмотров: 800

«Сеньор помидор» или оригинальная методика похудения

Благодаря этой диете, за три дня можно похудеть на 2-3 килограмма!

Сбросить 2–3 лишних килограмма за три дня — не сложно. Основное правило —  съедать 1–2 спелых помидора при каждом приеме пищи.

Итак, меню диеты на три дня:

Завтрак – 2 вареных яичных белка, 1 помидор.

Второй завтрак – 2 небольших кусочка сыра, 1 помидор.

Обед – 250г отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с оливковым маслом.

Полдник – 2 небольших кусочка сыра, 1 помидор.

Ужин – салат из помидоров, зелени, перца и 1–2 ложки не жирного творога.

Важно!

Помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь, поэтому такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов.