4-х дневный вариант актерской экспресс-диеты 

За четыре дня можно реально сильно “сдуться” в области талии.

1 день — томатный сок и рис.

2 день — творог и кефир.

3 день — отварная курица и зеленый чай.

4 день — сыр и красное вино.