Ингридиенты:
- овсяные хлопья — 5 ст.л.
- молоко — 1 ст.л.
- вода — 5 ст.л.
- мед — 1ч.л.
- 5 — грецких орехов
Приготовление:
Залить на ночь овсянку кипяченной холодной водой.
Добавить утром молоко, меда и 5 грецких орехов.
Все перемешать и тщательно пережевывая, употребить.
После употребления, 3 часа ничего не пить и не есть. Через 3 часа, кофеманы, могут побаловать себя чашечкой кофе.
Кожа, цвет лица, волосы и ногти становятся просто супер! Животик теряет килограммы и «тает». Побочных эффектов никаких!
