Просмотров: 879

Семидневная разгрузочная диета разработанная медиками

До минус 7 кг за неделю!

День 1 — отварной картофель 5 шт, 0.5 литра кефира.

День 2 — 0.5 литра кефира, 200 г сметаны.

День 3 — 0.5 литра кефира, 200 г творога.

День 4 — 0.5 литра кефира, отварная курятина без шкурки.

День 5 — 0.5 литра кефира, 1 кг яблок или 0,5 кг морковь.

День 6 — 1 литр кефира.

День 7 — 1 литр минеральной воды без газа.

Прием пищи строго до 18.00.