Этот напиток не только улучшает цвет лица и пищеварение, но и насыщает. Обязательно попробуйте!
Этот мега-крутой рецепт может реально помочь вам, если на ночь вы снова проголодались!
Смешиваем несладкий и не жирный йогурт с корицей (пол чайной ложки будет достаточно) и выпиваем.
Кефир или йогурт должен быть не холодным.
