Просмотров: 757

Очень эффективная и очень простая диета

Результат: минус 6 кг за неделю!

Каждый день пить по 2 л воды .

Первые два дня:
только творог и йогурты.

Следующие три дня:
только гречка (можно немного подсолить по вкусу).

И крайние два дня:
Любые фрукты и овощи (исключение: картошка и бананы)

Результат: минус 6 кг за неделю!