Просмотров: 515

Экспресс-метод быстрого похудения за 3 дня на 5 кг

Рацион диеты требует четкого соблюдения и довольно строг.

08:00 – стакан воды.

08:20 – стакан горячего какао с молоком и медом.

13:00 – грейпфрут.

13:20 – овощной бульон.

18:00 – овощной бульон.

20:00 – овощной бульон.

Что понадобится для приготовления бульона:

  • 1,5 л воды
  • 1 кг лука
  • 500 г помидоров
  • 300 г моркови

Варить 20 минут, процедить и готово.