1 День: питьевой (пьем бульоны и все что хотим)
2 День: овощной (едим салаты и овощи в любом количестве, желательно с капустой (она жиросжигатель) )
3 День: питьевой
4 День: фруктовый (фрукты, желательно грейпфрут )
5 День: белковый (филе курицы (вареное), яйца, йогурты)
6 День: питьевой
7 День: выход
Завтрак: 2 вареных яйца, чай.
Перекус: фрукт.
Обед: бульон с гречкой или рисом.
Перекус: фрукт.
Ужин: овощной салат.
