Семидневная диета для очищения организма

Уходит до 10 кг без возврата!

1 День: питьевой (пьем бульоны и все что хотим)

2 День: овощной (едим салаты и овощи в любом количестве, желательно с  капустой (она жиросжигатель) )

3 День: питьевой

4 День: фруктовый (фрукты, желательно грейпфрут )

5 День: белковый (филе курицы (вареное), яйца, йогурты)

6 День: питьевой

7 День: выход

Завтрак: 2 вареных яйца, чай.

Перекус: фрукт.

Обед: бульон с гречкой или рисом.

Перекус: фрукт.

Ужин: овощной салат.

Загрузка ...