Просмотров: 425

Трехдневный курс очень легкой диеты для похудения

Диета обеспечит заметный результат в объеме талии.

Все, что от вас потребуется, это придерживаться следующего рациона:

1 день – 1 л томатного сока + отварной бурый рис 350-400 гр;

2 день – 1 л кефира + 500 г творога(жирность не боле 1,5%);

3 день – отварная куриная грудка + 1 л зеленого чая без сахара.

И женская и мужская половина человечества, без особых сложностей, сможет выдержать такой график.