Просмотров: 407

Сельдерейный микс для эффектного похудения

Замечательно утоляет жажду, освежает и способствует быстрой и безболезненной потере веса.

Для приготовления смузи нужно:

  • 1% кефира — 500 мл;
  • сельдерей — 2 стебля;
  • 2 моркови;
  • петрушка — 1 пучок;
  • 1 ч. л. меда;
  • корица — 50 грамм.

Приготовление:

Все моем, чистим и нарезаем средними кубиками. Помещаем в блендер, заливаем кефиром и 2-3 минуты взбиваем.

После этого добавляем мед и корицу, взбиваем еще пару минут.