Просмотров: 770

Диетических коктейль — протеиновое богатство

Эффективно помогает в снижении веса!

Этот классический белковый коктейль для тех, кто на диете готовится с использованием следующих ингредиентов:

  • 300 мл не жирный кефир;
  • 2 яйца (белки);
  • 1 банан;
  • 5 гр. корица.

Приготовление:

Складываем в чашу блендера ингредиенты, заливаем кефиром с корицей. Взбиваем до появления пены.