Ингредиенты:
- нарезанная на кусочки 1 сырая свёкла среднего размера
- очищенный и нарезанный кусочками 1 сладкий красный перец
- листья шпината (или капусты) 1 стакан
- порубленный корень имбиря 1 ч.ложка
- лимонный сок — ½ ч.ложки
- по вкусу соль и перец
- вода или кубики льда
Приготовление:
Все ингредиенты поместить в блендер и хорошо взбить.
Приятного похудения!
