Предлагаем прекрасную сбалансированная диету для снижения веса или поддержания фигуры в идеальной форме.
Пейте не менее 2-х литров воды в день и не придерживайтесь этой диеты более 3-х дней!
Рацион диеты:
Завтрак: овсянка
Перекус — яблоко
Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп
Перекус — овощи/кефир/творог
Ужин : творог или 2 отварных яйца.
Худейте легко!
