Ингредиенты расчитаны на 2 порции:
150 мл — не жирный кефир
3 шт — зеленые яблоки
щепотка молотой корицы
1 ст.л — мед
Приготовление:
1. Сделайте пюре из помытых и почищенных яблок с помощью блендера.
2. Залейте яблочное пюре холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль корицу с медом, снова взбейте.
3. Разлейте коктейль по бокалам и наслаждайтесь здоровым похудением.
