Просмотров: 740

Диетический яблочно — кефирный коктейль для похудения

Наслаждайтесь здоровым похудением.

Ингредиенты расчитаны на 2 порции:
150 мл — не жирный кефир
3 шт — зеленые яблоки
щепотка молотой корицы
1 ст.л — мед

Приготовление:

1. Сделайте пюре из помытых и почищенных яблок с помощью блендера.

2. Залейте яблочное пюре холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль корицу с медом, снова взбейте.

3. Разлейте коктейль по бокалам и наслаждайтесь здоровым похудением.