Ингредиенты:
- ¼ штуки — Грейпфрут
- 4 кусочка — Ананас
- 250 мл — Кефир
- 30 грамм — Семена тыквы
- 30 мл — Кокосовое масло
Приготовление:
1. Очистить и разрезать на небольшие кусочки грейпфрут и ананас и поместить в блендер.
2. Добавить кефир, кокосовое масло и семена тыквы, тщательно перемешать.
