Просмотров: 496

Диетическое мороженное для худеющих

Наслаждаемся похудением!

Ингредиенты:
150 гр. — нежирный творог
150 гр. — 1% кефир
130 гр. — мороженая клубника
15 гр. — изюм
50 мл — минеральная вода

Можно добавить орешков или кураги – будет еще полезнее, а можно кусочки свежего ананаса. Ананас – признанный жиросжигатель.

Все ингредиенты взбить в блендере, потом залить в формочки и поместить в морозилку.