Ингредиенты:
150 гр. — нежирный творог
150 гр. — 1% кефир
130 гр. — мороженая клубника
15 гр. — изюм
50 мл — минеральная вода
Можно добавить орешков или кураги – будет еще полезнее, а можно кусочки свежего ананаса. Ананас – признанный жиросжигатель.
Все ингредиенты взбить в блендере, потом залить в формочки и поместить в морозилку.
