Безопасная очищающая программа похудения

В процессе похудения достаточно употреблять обезжиренный кефир.

Суточная норма потребления кефира, разделенные на 5-6 приемов – 1,5 литра.

За 3 дня можно скинуть до 5 килограммов.

Допускается сочетать кефир и овощи.