Диета относится к разряду суровых разгрузочных диет, применять которые дольше 4-х дней нельзя. Применять диету без консультации врача, людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, не следует.
День 1
Завтрак. 2 вареных яйца, апельсин, чашка кофе.
Обед. 8 черносливин, размоченных в воде.
Ужин. 1 яйцо всмятку, апельсин.
День 2
Завтрак. 100 г сыра, зеленый чай без сахара.
Обед. Яйцо вкрутую, апельсин.
Ужин. Груша, стакан кефира.
Третий день
Завтрак. 1 чашка чая.
Обед. Огурец, помидор, 100 г сыра.
Ужин. Стакан кефира.
Четвертый день
Завтрак. Мюсли с молоком или соком.
Обед. 1 помидор, 1 огурец.
Ужин. 2 апельсина или 1 грейпфрут.
