Итого на 100 грамм 94 ккал;
Б/Ж/У 17 / 2.3 / 1.2
Ингредиенты:
Шампиньоны 250 гр;
Грудка 3 шт;
Огурчик соленый 1 шт;
Яйца 3 шт;
Лук 1 шт маленький(можно без него);
Зелень 50 г
Натуральный йогурт 100 г
Приправы, соль;
Приготовление:
Яйца отварить и мелко нарезать. Грудку и шампиньоны нарезать и потушить под крышкой до готовности, добавив соль, специи, травки. Порезать все мелко квадратиками. Все смешать в салатнике, добавить зелень, заправить натуральным йогуртом. По необходимости подсолить.
