Идеальный диетический ужин: салат для сушки тела

Сытно, вкусно и очень полезно!

100г — 75,6 ккал, Белки — 7,1, Жиры — 3, Углеводы — 1,46

Ингредиенты:
250г — пекинская капуста,
100г — стебель сельдерея,
40г — сыр с 20% жирностью,
1 ч.л. — оливковое масло,
200г — куриная грудка,
1шт — варенное в крутую яйцо,
5г — зеленый лук,
2г — укроп,
2г — петрушка.

Приготовление:
Все ингредиенты измельчить и заправить маслом со специями (соль+перец+сухие травы).
Готово!

Загрузка ...