Курс похудения, рассчитанный на 5 дней

Питание все пять дней будет однообразным, не каждый сможет его выдержать.

На завтрак — 500 мл зеленого чая с молоком.

На обед — 250 г рисовой каши + 250 мл молока.

На ужин – 250 г отварной гречки + 250 мл зеленого чая с молоком.