Просмотров: 453

Диетический коктейль «Хорошее пищеварение»

На 100грамм — 83.23 ккал🔸Б/Ж/У — 2.78/1.38/15.23🔸

Ингредиенты:

  • 170 г — кефир
  • 1 банан
  • 3-4 шт — чернослив

Приготовление:

Взбить все ингредиенты блендером, предварительно измельчив и размочив чернослив.

Выпейте этот коктейль вечером, а утром с легкостью разрешите все проблемы с желудком.