Просмотров: 523
Диетический коктейль «Хорошее пищеварение»
На 100грамм — 83.23 ккал🔸Б/Ж/У — 2.78/1.38/15.23🔸
Ингредиенты:
- 170 г — кефир
- 1 банан
- 3-4 шт — чернослив
Приготовление:
Взбить все ингредиенты блендером, предварительно измельчив и размочив чернослив.
Выпейте этот коктейль вечером, а утром с легкостью разрешите все проблемы с желудком.