Для тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Напиток хорошо утоляет голод и вкусный.
За день уходит от 0,5 до 2 кг.
Рекомендуется практиковать не чаще, чем раз в неделю.
Ингредиенты
1. 1,5 л — пастеризованное молоко (1.5% жирности).
2. 3-4 столовые ложки зеленого чая.
Приготовление:
Молоко доводим до кипения и засыпаем чай. Настаиваем пока не остынет.
Пьем вместо еды в течение дня.
