Диетический творожный омлет с отрубями на завтрак! 

Б/Ж/У — 15.01/3.35/4.18

Ингредиенты: 

Творог обезжиренный — 250 г
Отруби — 2 ст. л
Яйцо — 2 шт
Подсластитель — по вкусу

Приготовление: 

Взбиваем погружным блендером творог, яйца и подсластитель до однородности.

Добавляем отруби и перемешиваем.

Выкладываем массу в форму для запекания.

Выпекаем при 200 С до готовности.

Приятного аппетита!