Питайтесь в течение суток, как всегда, отказавшись от мучного, сладкого и газировки.
Улучшится цвет лица, самочувствие и настроение. Самое лучшее, что вы избавитесь от своего живота!
Начинайте и заканчивайте день — специальными детокс-коктейлями.
Рецепт детокс-коктейлей.
Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы
-столовая ложка лимонного сока
Кипятим воду и заливаем все ингредиенты. Оставляем остывать и пьем залпом, как только температура напитка станет близка к комнатной.
Вечерний детокс-коктейль для похудения
-2 помидора
-зубчик чеснока
-2 столовые ложки лимонного сока
-стакан воды
Все ингредиенты взбиваем в блендере, затем разбавляем водой и пьем перед сном, можно залпом, можно понемногу, но главное — не ешьте после этого.
