Предлагаем диету, которая рассчитана на 4 дня
Эта диета считается суровой и лучше ее применять после консультации с доктором. Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.
Первый день
Завтрак: апельсин, 2 яйца, чашка кофе.
Обед: 8 размоченных черносливин.
Ужин: 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин.
Второй день
Завтрак: чашка кофе, 100 г нежирного сыра.
Обед: яйцо, апельсин.
Ужин: груша, стакан молока.
Третий день
Завтрак: 1-2 чашки чая.
Обед: помидор, огурец и 100 г сыра.
Ужин: стакан молока.
Четвертый день
Завтрак: мюсли с соком или молоком.
Обед: 1 огурец, 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
Худейте правильно!
