Просмотров: 4632

Супер-диета для похудения на 6 дней! 

Сохрани себе!  

Повторяем этот рацион в тчение 6 дней.

Рацион диеты:

8.00 — чашка чая/кофе без сахара
10.00 — 200 гр. нежирного творога
12.00 — 200 гр. отварного мяса
14.00 — 1 вареное яйцо
16.00 — 1 стакан томатного сока
18.00 — 1 яблоко
20.00 — стакан кефира

Пейте много воды, чай и кофе без сахара. По желанию блюда можно присаливать.

Эта диета переносится абсолютно нормально — еда через каждые два часа.