Творожно-банановый крем для тех, кто на диете!

На 100 грамм всего 85 ккал!

Ингредиенты: 

творог 2% — 200 г
кефир 1% — 100 г
банан — 2 шт (230 г мякоти)

Приготовление:

Взбиваем все компоненты блендером.

Можно сделать десерт слоями, а можно смешать все вместе.

Украшаем по вкусу!

Приятного аппетита!

Загрузка ...