белки — 2.44 
жиры — 2.24 углеводы — 8.49
Ингредиенты:
Хлопья овсяные — 1 стакан
Молоко — ½ л
Вода — ½ л
Яйцо — 1 г
Сахарозаменитель — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем молоко и холодную кипяченую воду, добавляем хлопья и варим жидкую овсяную кашу.
Остужаем кашу до комнатной температуры и перетираем ее вилкой.
Добавляем соль, сахарозаменитель и яйцо, хорошо перемешиваем и выпекаем на горячей сковороде тонкие блины.
Приятного аппетита!
