Предлагаем проверенную диету для избавления от лишнего веса перед праздниками.
Рацион диеты:
1 день — 1 литр молока и минеральная вода или чай.
2 день — 200 гр нежирного творога и 800 мл любого сок без сахара (кроме бананового и виноградного) .
3 день — 1 литр минеральной воды в течение дня.
4 день — 4 картофеля в мундире и 800 мл сока без сахара.
5 день — 5 яблок.
6 день — 200 гр нежирного несоленого вареного мяса и 800 мл сока без сахара.
7 день — 1 литр кефира и вода.
Выходим из диеты постепенно.
Соблюдая правила диеты вы сбросите 5-7 кг за неделю.
