белки — 17 жиры — 2 углеводы — 6
Ингредиенты:
Творог обезжиренный мягкий — 300 г
Желатин — 15 г
Йогурт — 100 г
Подсластитель — по вкусу
Какао — 2,5 ст. л
Приготовление:
Взбиваем йогурт, творог, подсластитель и какао до однородности.
Замачиваем желатин в холодной воде 10 минут.
Доводим желатин до кипения.
Добавляем желатин в шоколадный крем, тщательно перемешиваем.
Взбиваем миксером несколько минут.
Разливаем мусс в креманки и ставим в холодильник на пару часов.
По желанию добавляем орехи.
Приятного аппетита!
Загрузка ...