Ингредиенты:
Морковь (крупная) — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст.л.
Мед (по желанию) — 1 ч.л.
Приготовление:
Пропускаем морковь через комбайн или натираем на терке.
Натираем яблоки с кожурой на мелкой терке.
Апельсин чистим и нарезаем кубиками.
Смешиваем все ингредиенты, добавляем мед.
Добавляем корицу по желанию.
Заправляем йогуртом или сметаной.
Добавляем по вкусу орехи, изюм.
Приятного аппетита!
