Рецепт №1
Лимон — 2 кусочка
Киви — 1 штука
Петрушка — 7 веточек
Мята — 7 веточек
Вода — 100 миллилитров
Мед — по вкусу и желанию
Очищенный киви разрезаем небольшими кусочками. Помещаем в блендер.
Затем добавляем лимон, зелень и воду, хорошо перемешиваем. Пьем сразу.
Рецепт №2
Ананас — 4 кусочка
Грейпфрут — ¼ штуки
Кефир — 250 миллилитров
Кокосовое масло — 30 миллилитров
Семена тыквы — 30 грамм
Очищенные грейпфрут и ананас разрезаем кусочками, взбиваем в блендер.
Добавляем кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешиваем.
Рецепт №3
Кефир — 250 миллилитров
Имбирь — 0,5 чайной ложки
Красный перец — 1 щепотка
Корица — 0,5 чайной ложки
Взбиваем все ингредиенты в блендере.
Употребляем сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
Рецепт №4
Яблочный уксус — 1 чайная ложка
Корица — 1 палочка
Вода — 250 миллилитров
Мед — 1 чайная ложка
В воду добавляем мед и уксус, хорошо перемешиваем.
Затем добавляем корицу.
Рекомендуем это коктейль пить утром.
Рецепт №5
Зелень сельдерея — 200 грамм
Сок лайма — 0.5 штуки
Яблоки — 2 штуки
Вода — 100 грамм
Лед — 0,5 стакана
нарезаем стебли сельдерея небольшими кусочками, помещаем в блендер и измельчаем вместе с очищенными яблоками и соком лайма.
Добавляем воду и снова взбиваем. Затем добавляем измельченный лед.
