Десерт для стройняшек — Фруктовый тропический лед

На 100 грамм всего 63 ккал!

Ингредиенты:

мякоть киви — 130 г
мякоть манго — 170 г
малина — 170 г
сахар — 2 ст.л.
вода — 9 ст.л.

Приготовление:

Варим сироп из воды и сахара.

Делаем из мякоти фруктов пюре, смешиваем с равными частями сиропа (около 3 ст.л.).

Замораживаем послойно каждый слой в пластиковых стаканчиков, примерно 30-40 минут.

В последний слой вставляем деревянную палочку для мороженого.

Наслаждаемся!

Загрузка ...