Успей похудеть перед праздниками. Минус 10 кг за неделю!

Без возврата!

Диета, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов за ускоренные сроки.

Соблюдая строго рацион, вы избавитесь от 10 кг жира!

Рацион диеты:

1 ДЕНЬ: питьевой (можно пить все, даже бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (яйца, вареное филе курицы, йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (допускается легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью

Загрузка ...