Кефирно-яблочный коктейль. Худейте и наслаждайтесь!

На 100 грамм всего 47.93 ккал!

Б/Ж/У — 1.1/0.77/8.61

Ингредиенты:

Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт
Корица молотая по вкусу
Мед

Приготовление:

Очищенные яблоки трем на мелкой терке или взбиваем с помощью блендера до состояния пюре.

Заливаем яблоки холодным кефиром и взбиваем миксером. Добавляем в коктейль немного корицы и мед, снова взбиваем.

Подаем, разлив коктейль по бокалам, украшаем ломтиками яблок.

Приятного аппетита!

Загрузка ...