Б/Ж/У — 7.78/2.72/5.87
Ингредиенты:
ананас консервированный — 380 гр.
филе куриное — 300 гр.
яйцо — 2 шт.
огурцы — 2 шт.
Для заправки:
несладкий йогурт или сметана — 50 г
горчица — 1 ч.л. (по вкусу)
лимонный сок — 3 ст.л.
оливковое масло — 1 ст.л.
Приготовление:
Отвариваем куриное филе и делим на волокна или нарезаем мелкими кубиками.
Нарезаем огурец соломкой, яйца мелко рубим.
Все смешиваем и добавляем заправку.
Даем салату настояться минут 15–20.
Приятного аппетита!
