Диетический салат из цветной капусты и яиц

На 100 грамм всего 71.13 ккал!

Б/Ж/У — 5.02/4.18/3.94

Ингредиенты:

Капуста цветная — 500 г
Яйца вареные — 4 шт.
Сметана — 100 г
Сок лимонный — 10 мл
Лук зеленый — 20 г
Соль и перец по вкусу

Приготовление:

Разбираем капусту на соцветия и отвариваем в подсоленной воде, затем сбрызгиваем лимонным соком.

Вареные яйца нарезаем мелко.

Зеленый лук измельчаем и смешиваем с капустой и яйцами.

Солим и перчим по вкусу, затем заправляем сметаной.

Приятного аппетита!

Загрузка ...