Любители овсянки точно оценят.
Приготовление:
Выкладываем в банку все слоями:
1 слой: овсяные хлопья
2 слой: йогурт или кефир
3 слой: бананы
4 слой: джем
5 слой: грецкие орехи(измельчить)
Убираем на ночь в холодильник =.
Утром наслаждаемся полноценным завтраком.
Худейте вкусно!
